在目前的社交媒体环境中，很容易过度分享。通过分析你选择在网上传播的信息，比以往任何时候都更多的人可以找到关于你生活的私密细节。

更令人担忧的是，在网上发布你的生活细节会带来安全方面的担忧。你的公共帖子会让你很容易成为广告商、诈骗者、垃圾邮件制造者、跟踪者和其他所有不受欢迎的人在网上的目标。继续阅读，了解为什么你应该将你的公共社交档案设置为私人的，以及如何在今天锁定它们。

如何锁定你的在线形象

在我解释为什么将你的账户设置为隐私如此重要之前，让我们从今天你可以采取的几个步骤开始，以减少你在社交媒体上的足迹。所有社交平台的菜单设置都有不同的位置，所以我提供了隐私保护的一般指南：

为什么你应该锁定你的社交媒体账户

十几岁的时候，我喜欢社交媒体。有了Myspace页面、Friendster账号和一英里长的AIM好友名单，我不断地发布谦虚的老鼠和国际刑警组织等人含糊的、凝视着肚脐的歌词。我分享得太多了吗？绝对一点儿没错。在那些假定互联网匿名的令人兴奋的日子里，我从来没有考虑过谁读了我(非常无聊的)郊区青少年的想法，直到一位老师在课堂上引用了我的一篇帖子。

我感到羞愧。除了担心我的老师为什么会在课余时间在Myspace上查看他的学生，我还认为这一事件侵犯了我的隐私。我意识到，我不认识或不信任的人通过阅读我的愚蠢的笑话帖子和悲伤的歌词，想当然地知道“真正的金”。社交媒体最终失去了对我的吸引力，我锁定或删除了所有账户。这是一个艰难的教训，但我很高兴我很早就在网上通过一次风险相对较低的事件学到了这一点。

对于网络诈骗者来说，公开的社交媒体订阅类似于一个库存充足的个人数据超市。犯罪分子可以从你生活中的隐私细节中挑选出来，然后在他们的购物车上装满关于你的敏感信息，无论这些信息有多么微不足道。然后，诈骗者利用这些信息冒充你以获得经济利益，向你发送包含钓鱼链接的消息，或者以浪漫骗局为目标。

在社交媒体上发帖前要问的4个问题

也许公开的社交媒体资料对你的职业生涯是必要的，对我来说也是如此。也许你想结交一些新朋友，或者获取有关新爱好的信息。你仍然可以在不牺牲大量个人数据的情况下，创建关于这些事情的公共帖子。只是避免分享与你的日常生活、家庭、医疗细节和其他私人细节有关的信息和媒体。

但是，如果你有一段艰难的时光，你只是想发泄一下怎么办？在你使用公共社交媒体账号发布爱情生活的哀叹或表达你的职场不满之前，我建议你问自己以下几个问题：

在点击“发送”之前，确定你想要的目标受众。如果你只是为自己发帖，明智的做法是进行内部检查，并确定为什么你需要在公共论坛上发布这些私人想法、照片或其他媒体。

你可能认为你在向虚无中尖叫，但社交平台并不是思想和想法的黑洞。在你的帖子上缺乏点赞或分享的参与度并不意味着其他人没有看到它们。你的同伴不仅会看到你在网上发布的内容，而且他们可能正在形成一种你不打算投射的形象。还有人担心，犯罪分子可能会扫描你的帖子，寻找关于你生活的信息，这样他们就可以实施社会工程计划，骗取你的血汗钱。

记住，互联网永远不会忘记。如果你在网上写文字、传播媒体或发布照片，假设所有这些内容都会停留很长一段时间。

想一想在公共场合发布个人信息或照片能得到什么，也要想一想你会失去什么，那就是匿名性、隐私和安全。

把它留给群聊吧(或者你自己！)

如果你倾向于在社交媒体平台上过度分享，不要绝望！好消息是，与家人和朋友在安全的消息平台上聊天和分享媒体是一种更安全的沟通方式。Signal特别增加了故事和Feed活动的新选项，让你可以轻松地与应用程序上的所有朋友互动。作为额外的奖励，你将与最有可能参与你发布的内容的人分享你的帖子。

另一种选择是开始在私人日记或日记中写下你的想法。我更喜欢用一个便宜但结实的笔记本和一支笔来写日记，但也有很多数字日记应用程序。我还喜欢使用iOS上的Notes应用程序来快速思考和存储各种表情包。

不要为了几个赞和暂时出名的机会而放弃你的隐私和安全。保护你的个人信息不受侵犯。要了解如何进一步减少您的在线形象，请查看PCMag的在线匿名指南。

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编译：盼盼云笔记