几年来，我一直在缩减我在社交媒体上的存在，这给我带来了内心的平静，因为我把爱管闲事的熟人和好奇的陌生人排除在我的生意之外。除了不在公共论坛上阅读每个人的想法对心理和社会健康的好处外，我现在收到的垃圾邮件、短信和机器人电话也更少了。当我停止与陌生人分享我的生活细节，并在社交媒体应用程序上锁定我的隐私设置时，我还屏蔽了潜在诈骗者的访问权限。

诈骗者也对社交媒体上瘾

如果你是一场始于在线互动的骗局的受害者，你并不是唯一的受害者。最近，社会保障管理局发布了一项警告，称诈骗者冒充政府工作人员，诱骗人们交出他们的钱和个人信息。

根据美国联邦贸易委员会的数据，2021年，超过9.5万人举报了一起社交媒体骗局。联邦贸易委员会表示，报告诈骗经济损失的人中，超过四分之一的人表示，交易是从社交媒体上的广告、消息或帖子开始的。

Facebook和Instagram不是如今酷孩子们常去的地方，但在全球范围内，Facebook仍然拥有最大的用户基础，拥有29亿月度活跃用户；而Instagram拥有14亿。对于一个潜在的诈骗者来说，这是一个巨大而多样化的受害者池。

社交媒体安全的7个步骤

在一封电子邮件中，来自VPNOverview.com的网络安全专家Liz Wegerer提供了一份最常见的Facebook和Instagram骗局清单。我已经为每个骗局添加了一个简短的警告标志，以及你可以做些什么来保护自己免受它们的伤害。

如何限制社交媒体数据泄露

你在社交媒体上发布的帖子是宝贵信息的宝库。单是你的公共联系人名单就可以帮助犯罪分子：与你的公共社交媒体账户相关的名单足以让诈骗者用鱼叉式网络钓鱼邮件冒充家人或朋友。在电子邮件中，诈骗者试图说服你泄露私人信息，如行业机密、登录凭据、信用卡或借记卡号码，或令人尴尬的个人信息。

尝试以下七个步骤来锁定你的社交媒体活动，让陌生人更少地进入你的个人生活：

默认情况下，您的Instagram帐户是公开的，因此任何人都可以看到您的帖子。将您的帐户设置为“私人”，这样只有获得批准的关注者才能看到您的帖子、评论和发送直接消息(设置和隐私>帐户隐私>私人帐户)。你不能在Facebook上隐藏你的头像或封面照片，但你可以通过调整该平台精心设计的隐私设置，向不在你联系人名单上的人隐藏几乎所有其他事情。

防止不必要的帐户登录的最简单方法之一是将您的登录凭据保存在密码管理器中，并为您的帐户启用多因素身份验证(MFA)。Facebook和Instagram提供了几种身份验证，但我建议使用Authy等移动身份验证应用程序。

您可能有许多第三方应用程序连接到您的社交媒体帐户。例如，在Instagram上，你可以通过访问你的账户配置文件的设置部分，并导航到标记为“应用程序和网站”的部分，来查看哪些应用程序和网站已连接。如果你看到一个你不认识的应用程序，它可能是一个恶意应用程序，正在监视你的在线活动。查看列表并删除您不经常使用或不记得安装的任何内容。

在通过社交媒体平台购买任何东西之前，请核实卖家的账户。Instagram和Facebook上的合法品牌由该平台验证，其名称旁边有一个蓝色圆圈复选标记。

模仿可能发生在任何人身上。为了避免有人使用你的名字、照片或其他个人信息攻击你或你的社交网络，养成在Facebook和Instagram上搜索你的名字的习惯。这只需要一分钟，而且这是一种识别和报告冒名顶替者账户的简单方式。

并不是每个人都想成为你的朋友。不要接受陌生人的好友请求。你的朋友名单上的陌生人越多，你被骗的风险就越高。

无论是在电子邮件中还是在私人消息中，都要避免点击未经请求的视频或链接–即使你知道发件人的名字。如果你认为你的朋友给你寄了什么东西，在点击链接之前，请通过电话或短信与他们核实一下。尤其要提防包含这样短语的消息：“天哪！这是你吗？“或者“你看过这个了吗？！”

你不必停止在你最喜欢的社交平台上发帖，但明智的做法是限制在你的公共提要上发布的信息。你不知道是谁在读你的文字或看你的照片。

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编译：盼盼云笔记