曾经，笔记本电脑屏幕就是笔记本电脑屏幕。那些日子肯定已经结束了。

考虑到组件和新出现的功能的许多细微差别，购买游戏笔记本电脑已成为当今消费科技领域最复杂的决定之一。仅以自适应同步、难以理解的AMD和英特尔笔记本电脑CPU层，以及NVIDIA的灰色阴影GeForce RTX移动显卡芯片为例。然后你就有了所有不同的屏幕！

如今，游戏笔记本电脑的广告通常都是高刷新率的显示屏。事实上，这些面板现在是将游戏与日常或民用笔记本区分开来的关键功能之一。这意味着快速的屏幕改善了游戏体验，但技术细节往往没有得到解释。让我们深入了解高刷新率的细节，它们是如何工作的，它们与其他因素和规格(如屏幕分辨率)是如何关联的，以及最重要的是，你的下一台游戏设备真正需要多少赫兹。

基本信息：说明刷新率

就像电视机一样，笔记本电脑或电脑显示器必须每秒多次重绘画面，才能实现流畅的运动。屏幕重画的频率称为刷新率，以赫兹(赫兹)为单位测量。刷新率较高的屏幕会更频繁地重绘自身(或刷新图像)。

大多数好莱坞电影以每秒24帧或每秒图片的速度放映，刚刚好让眼睛看到流畅的运动。每秒一帧(1fps)转换为1赫兹。但是，尽管电影可以给人以24fps的流畅而不是抖动的错觉，但电脑却不能。如果你的笔记本电脑屏幕刷新得如此缓慢，你的鼠标光标将看起来是在跳过，而不是在桌面上滑动。这会毁了计算体验。

出于这个原因，大多数笔记本电脑屏幕和台式显示器的标准刷新率为60赫兹，允许游戏帧速率高达60fps。以这样的速度播放的内容看起来非常流畅，没有口吃或抖动。这可能会让你想：我为什么要付更高的钱呢？

如果你愿意，你当然可以。高刷新率的游戏笔记本电脑显示器的起始频率为120赫兹，最高频率为480赫兹(在撰写本文时)，流行的中间增量包括144赫兹、165赫兹、240赫兹、300赫兹和360赫兹。

高刷新率的主要好处是它使运动看起来更加流畅。在一个持续一秒的汽车驶过的场景中，60赫兹的显示屏可以显示60帧，而120赫兹的面板可以显示120帧(假设视频内容是以120fps录制或制作的)。帧更改之间的时间间隔越小-1/120秒与1/60秒-将使场景看起来更平滑。

在深入探讨刷新率之前，让我们先来看看另一个经常宣传的常见屏幕规格：响应时间。

刷新率与响应时间：有什么不同？

计算机屏幕是由数百万个称为像素的精准元素组成的，每个像素都可以独立地改变颜色。照片、游戏或电影中的单个帧或图像有点像拼图游戏，每个像素都显示适当的颜色来组合图像。

以毫秒为单位的响应时间是像素更改颜色的速度。时间越短越好，但不同品牌的笔记本电脑(或显示器)的响应时间并不总是具有可比性。与刷新率不同，我们没有衡量响应时间的行业标准。屏幕制造商通常测量所谓的灰色到灰色的响应时间，即像素从灰色到白色再到灰色需要多长时间(比经典的从黑色到白色再回到灰色的转换时间更短)。然而，即使使用相同的测量场景，您也会发现测量方法中的差异。

简而言之，不要仅仅因为一台笔记本电脑的屏幕响应时间比另一台笔记本电脑高就对它不屑一顾。虽然数字越低越好，但对于游戏系统来说，5毫秒以下的响应时间通常被认为已经足够快了。

在实际意义上，响应时间与屏幕刷新率相关。刷新率高但响应时间相对较慢的屏幕将毫无意义或适得其反，因为像素将难以跟上快速变化的帧的需求。在响应时间较慢的屏幕上，快速运动的场景可能看起来像是污点或“幽灵”。在某种程度上，当你评估笔记本显示器的规格时，响应时间胜过刷新率，但一旦你低于5ms，你就可以更多地关注赫兹。

刷新率与屏幕分辨率：如何权衡两者

另一个影响刷新率的变量是屏幕分辨率–一个显示器有多少像素。经过优化的最高分辨率(按垂直像素数列出的水平分辨率)称为其本机分辨率。

如今，除了绝对最便宜的笔记本电脑和Chromebook之外，所有电脑的最低显示分辨率都是全高清，也就是众所周知的FHD或1080p。它的分辨率为1920 x 1080像素，宽高比为16：9。最近的高端游戏笔记本电脑，如联想军团Pro 7i Gen 8和华硕ROG Strix SCAR 18，都有略高的16：10宽高比面板，分辨率更具电影感，即2560×1600像素，即QHD。尽管QHD的总像素几乎是FHD的两倍，但如今功能更强大的图形处理器完全可以在最新游戏中以足够快的速度实现这一分辨率(几年前情况并非如此，因此全高清大受欢迎)。

即使在今天，相对低价的入门级和主流游戏笔记本电脑也很少有性能能够驱动QHD显示屏，因此1080p游戏仍然非常受欢迎。同样，即使是高端游戏笔记本电脑也很少有4K或超高清(3840×2160或3840×2400像素)屏幕，因为只有最强大和最昂贵的GPU才能在这种分辨率下达到高帧频。

你会发现QHD面板的刷新率高达240赫兹，1080p的屏幕刷新率高达480赫兹。超高分辨率的UHD/4K显示器仍然主要是60赫兹的，有大约120赫兹的面板可用。不要指望4K屏幕的300赫兹刷新率很快就会出现；目前没有任何GPU到显示器的连接有足够的带宽来实现这种组合，即使GPU可以以那么快的速度推送那么多像素(这是今天的笔记本电脑GPU做不到的)。

帧速率平滑技术

传统笔记本电脑的屏幕刷新率是恒定的，这意味着它总是以其额定频率(通常如我们所说的60赫兹)运行。这对于游戏来说可能是个问题，因为对于要求很高的、快节奏的动作，计算机可能不会产生可以被刷新率整除的帧速率。这会导致屏幕撕裂或卡顿现象。

例如，假设笔记本电脑屏幕具有144赫兹的刷新率，但系统在某个游戏中仅管理73fps。这意味着每次屏幕重新绘制自己时，它可能不会从GPU准备好一个全新的帧。但由于GPU必须连续发送帧-在此情况下，每秒144帧-以维护图片，因此它可能会被迫发送前一帧的一部分以及下一帧的一部分以跟上。这样的图像可能看起来被撕裂，顶部和底部的部分短暂地不匹配或不对齐。

并不是每个游戏玩家都会注意到撕裂，特别是在刷新率达到三位数的屏幕上。然而，这并不意味着它不会发生。现代的解决方案是帧速率同步，广义上称为自适应同步，它允许屏幕动态改变其刷新率，以匹配来自图形处理器的帧速率。

最著名的笔记本电脑自适应同步技术是NVIDIA G-Sync(点击链接获取入门读物)。AMD的版本名为“自由同步”。你可能还会遇到可变刷新率或VRR这一术语，它更多地与电视联系在一起，而不是笔记本电脑。这些仍然是相对高端的技术；许多入门级和主流游戏笔记本电脑不提供任何形式的自适应同步。

如果你想要终极流畅的游戏体验，帧速率同步是值得寻找的，尽管它的成本更高。缺点是，坚持使用自适应同步将减少你的笔记本电脑选择。

浅谈面板技术

最后一个需要了解的相关话题是笔记本电脑屏幕的技术或面板类型，这既会影响刷新率，也会影响响应时间。它通常由屏幕规格中的首字母缩写来表示，最受欢迎的是用于面内切换的IPS。这种设计几乎完全取代了大多数游戏笔记本电脑在2010年代初至中期使用的扭曲向列相(TN)技术。与TN面板相比，IPS屏幕提供了卓越的色彩范围和更宽的视角–这意味着当从偏离中心的位置观看时，屏幕不会被洗掉或变成照片底片。

从TN到IPS的过渡是缓慢的，因为早期的IPS屏幕响应时间较长，这使得它们不适合快节奏的游戏。现代的IPS显示屏将响应时间缩短到只有几毫秒，所以他们完全有能力。

第三种笔记本电脑屏幕类型是有机发光二极管(OLED)技术，比游戏设备更受高端内容创作和工作站型号的欢迎。(请参阅我们的电脑显示器指南和我们最喜欢的OLED笔记本电脑综述。)OLED技术还没有在游戏笔记本电脑领域留下太大的印记。事实上，我们只测试了几款OLED游戏机(其中包括14英寸的宏碁Predator Triton 300 SE和15.6英寸的MSI Raider GE67 HX)。直到最近，高刷新的OLED还不是什么大事，但几个型号的最新屏幕可以支持高达240赫兹的刷新频率，OLED 1440P和4K型号的屏幕。但就目前而言，预计你看到的大多数游戏笔记本电脑都会配备IPS显示屏，如果OLED出现，它很可能会成为一种高端可配置选项。

那么，你到底需要多高的刷新率呢？

正如我们所说，当今最实惠的游戏笔记本电脑的屏幕刷新率通常与非游戏笔记本电脑相同，刷新率为60赫兹。对于休闲游戏和大多数AAA游戏，60赫兹与中低档GPU搭配使用是完全可以接受的，如NVIDIA的GeForce RTX 3050或4050或AMD的Radeon RX 6500M。这些图形处理器可以在全高清分辨率下以30fps到60fps的速度轻松玩今天的游戏。对于这种情况，更高的刷新率是不必要的。也就是说，在以游戏为导向的新笔记本电脑中，你将找不到任何配备普通60赫兹屏幕的型号。

然而，ESPORTS玩家将希望超过60赫兹大关，因为他们的生存高度依赖于他们的反应时间，这反过来又涉及到PC显示帧的速度。升级到144赫兹或更快的屏幕是值得的，以享受丝滑的游戏体验，当你尝试180度头部拍摄时，这种体验不会看起来起伏不定。即使是相对普通的GPU，在资源密集度较低的体育游戏中也可以达到三位数的帧速率，比如堡垒之夜、反恐：全球攻势、彩虹六围和英雄联盟。事实上，众所周知，一些ESPORTS玩家为了获得竞争优势，会调低游戏的视觉质量或细节设置，以达到更高的帧速率。

预算较高的电子竞技选手可以从144赫兹以上的刷新率中受益。强大的GPU可以在要求较低的ESPORTS游戏中饱和240赫兹或更快的屏幕。然而，如果你的预算有限，240赫兹是一个实际的停止点，因为大多数玩家不会注意到240赫兹、300赫兹甚至360赫兹面板之间的差异-更不用说当前刷新率冠军的480赫兹了，可怕的Alienware M18。

AAA级游戏的玩家希望获得最具影院效果的体验，也应该考虑使用高刷新的显示器。更高的帧速率和更流畅的屏幕动作创造了更身临其境的体验，反应时间也可以在这些游戏中计算在内。现实地说，AAA游戏玩家可以在144赫兹或165赫兹轻松停止；即使是像GeForce RTX 4080这样的旗舰笔记本电脑图形处理器也无法在大多数游戏中处理更高的帧速率。今天的大多数高端游戏设备都配备了144赫兹的标准屏幕，并有165赫兹或240赫兹升级选项。

正如我们所说，黄油流畅游戏的最佳情况是高刷新率屏幕配合AMD FreeSync或Nvidia G-Sync等自适应同步技术，尽管后者会限制您的笔记本选择。还要记住响应时间，尽管与刷新率不同，它只能进行粗略的比较，因为不同的供应商衡量它的方式不同。

最后，不要忘记，尽管有理论上的案例和规格，但仍然有可能买到一台带有你会后悔的屏幕的游戏笔记本电脑，比如缺乏亮度的笔记本电脑。这就是正式测试，而不是笔记本电脑制造商营销的关键所在。如果可以的话，在购买之前亲眼看一台笔记本电脑也是如此。我们的游戏笔记本推荐将帮助您找到最配得上您血汗钱的系统。

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编译：盼盼云笔记