我们生活在一个分裂的时代，这就是为什么你应该知道如何在社交媒体上保护自己。人们使用这些平台自由表达他们的想法和观点，包括那些辱骂、冒犯、误导或完全不准确的想法和观点。出于这些原因，主要的社交网络都提供了报告单个帖子和整个账户的选项。

感觉一篇帖子是冒犯的还是垃圾邮件？怀疑一个账号实际上可能是一个机器人？举报一篇帖子可能感觉毫无意义，但如果有足够多的人举报违反特定规则的帖子，某些社交网络可以对此类帖子进行标签、事实核查或删除。他们甚至可能会因为违反平台的条款和条件而封禁该账户。以下是如何在Facebook、X和Instagram上报告帖子或账户的方法。

如何在Facebook上报告帖子和账户

如果单击特定帖子或评论旁边的省略号图标并选择报告帖子，则可以在Facebook上报告该帖子或评论。从那里，您将被要求详细说明您的问题。你可以从你报告这篇帖子的许多原因中选择，包括裸体、骚扰、假新闻、垃圾邮件、仇恨言论等等。

在某些情况下，Facebook可能会要求你缩小特定问题的范围。例如，选择暴力会提示您输入特定类型的暴力。选择骚扰会询问你或你的朋友是否受到骚扰。选择仇恨言论会问这个问题是基于种族、民族、宗教信仰还是其他原因。

如果您选择其他内容，您将看到进一步的选择，例如欺诈或诈骗、欺凌、仇恨言论、性剥削或共享私人图像。选择具体原因，然后单击下一步。根据账号是Facebook好友还是公共页面，你现在可以选择屏蔽或取消关注此人的账号，或者简单地隐藏他们未来的所有帖子。

您也可以报告整个帐户。要报告公共页面或组，请单击共享图标旁边的省略号图标，然后选择报告组。在下一个窗口中，选择举报页面的具体原因，如仇恨言论、裸露或色情内容、骚扰、诈骗和虚假页面等，然后单击下一步。按照步骤编写报告，然后将其发送。

如果你报告的是私人账户，过程是相同的，但选项会略有不同。单击消息图标旁边的省略号图标，然后选择查找支持或报告配置文件。

在下一个窗口中，选择报告个人资料的原因，例如冒充他人、假帐户、假姓名、发布不适当的内容或其他内容。单击下一步继续该过程，然后单击完成。

如何在X上报告帖子和账户(推特)

要在X(前身为Twitter的平台)上报告帖子，请单击该推文旁边的向下箭头，然后选择Report Post。这一过程在移动设备和网络上都是一样的。

在收集信息窗口中，选择特定问题。您可以从各种选项中进行选择，例如仇恨、虐待和骚扰、暴力言论、儿童安全、隐私、垃圾邮件、自杀或自残、敏感或令人不安的媒体、欺骗性身份或暴力和可恨实体。单击下一步。

根据您选择的原因，可能会弹出另一个屏幕，其中包含其他选项以指定您的投诉。选择最符合目标的选项。完成后，单击完成。

你也可以在Twitter上报告整个账户。单击帐户用户配置文件旁边的省略号图标，然后选择报告选项。然后，您可以选择报告帐户的原因，并提供有关问题的更多上下文。

根据您的选择，X可能会将您带到其他选项页面，以缩小范围。完成后，单击提交。在最后一个窗口中，单击完成。您应该会在几天内收到报告帐户的命运的通知。

在Instagram上举报虐待行为

您可以通过该应用程序或在网络上报告Instagram帖子、故事或账户。查看要报告的项目，然后打开省略号菜单并选择报告。在下一个窗口中，选择举报帖子的原因，如垃圾邮件、仇恨言论或符号、虚假信息、欺凌或骚扰、诈骗或欺诈、侵犯知识产权、饮食失调、毒品等。

根据您选择的报告帖子的选项，下一个屏幕可能会要求您提供更多详细信息。例如，如果你报告了虚假信息，你会被问到这篇帖子是涉及健康、政治、社会问题还是其他什么。如果你举报裸体或性行为，Instagram会询问你是否举报裸体或色情、性剥削或性招揽、分享隐私图片或涉及儿童的事情。在最后一个屏幕上，您可以选择阻止该帐户。

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编译：盼盼云笔记