无论有没有Apple Watch，你都可以在舒适的起居室里进行健身+锻炼。但对于那些需要新鲜空气的时刻，苹果的订阅服务还支持音频锻炼，如跑步时间和步行时间，这些锻炼可以帮助你走出户外。 这些引导音轨是为了在行走或跑步时使用的。它们将教练、故事和音乐融合在一起，随时可以在你准备上路的时候使用。步行节目以名人和其他知名人物讲述故事为特色，而跑步节目主要是音乐播放列表，其间穿插着指导和鼓励的时刻。 大多…