您的计算机的CPU是否太热？如果你的电脑在紧张的任务中开始自发关机、锁定或表现迟缓，过热可能是问题所在，特别是在炎炎夏日酷热的时候。

当你的电脑处理器超频时，监控你的CPU温度也是至关重要的-毕竟，当你为昂贵的英特尔酷睿i9-12900KS或AMD Ryzen 5800X3D增压时，你不会想要意外地将性能踏板推得太远。融化的CPU之一总是一件令人沮丧的事情。

奇怪的是，Windows没有提供任何检查计算机CPU温度的方法。

但你可以在系统的基本输入输出系统中找到信息，但要找到一个简单的传感器读数太麻烦了。

幸运的是，有几个免费程序可以方便地查看处理器的温度。有了这些信息，你就会知道你是否需要采取更积极的措施来让事情降温。
在下面的软件推荐之后，我们已经包含了如何做到这一点的信息。

检查您的CPU临时的最快、最简单的方法是使用适当的软件：核心临时。不过，在安装过程中要注意！像许多免费程序一样，它会试图安装臃肿的软件，除非你在安装过程中取消选中一些框。

安装后，打开Core Temp就可以看到你的CPU的当前状态，包括窗口底部的平均温度读数。如果您需要更多详细信息，请单击位于Windows任务栏右边缘的系统托盘中的显示隐藏图标按钮。你会看到电脑中每个CPU核心的温度列表。

核心临时设置菜单允许你精确地调整你将在系统托盘中看到的内容，以及你将如何看到它，但默认配置使它非常简单，可以看到你的CPU是否过热或运行如预期。

核心临时并不是唯一的选项。HWInfo是一款深入的系统监控工具，可提供有关您的PC HA的每一部分的详细信息Rdware。如果您选择在仅传感器模式下运行它，向下滚动到CPU部分-专用部分，而不是主板列表的CPU温度部分-会显示当前的温度和其他细节。

NZXT的Cam软件是另一个具有不同技能的流行选项。其流畅的界面比大多数其他监控工具更容易一目了然，该程序可以显示有关您的CPU、显卡、内存和存储的各种有用信息。CAM还包括游戏中的FPS覆盖和超频工具，以及其他功能。当你离开电脑时，你也可以使用NZXT的Cam移动应用程序来监控你的软件。

Open Hardware Monitor和SpeedFan是其他广受好评的监控工具，可以跟踪系统信息。

你有选择！但对于简单地检查你的电脑的CPU温度，Core Temp的直截了当的重点是无与伦比的。

最后，请注意，如果你运行的是AMD Ryzen系统，包括第三代型号，如凶猛的Ryzen 9 5900X或更普通的Ryzen 5 5600X，你可能会看到两种不同的CPU温度读数。

您需要的是“TDIe”读数，这取决于您使用的程序显示信息的方式。这是对芯片上实际热量的测量。替代的“Tctl”读数是报告给您的冷却系统的控制温度，有时还包括温度偏差，以确保各种Ryzen芯片之间的通用风扇速度行为。

上面列出的任何程序都已经说明了偏移量的单一温度。

支持的最高温度因处理器而异。上面提到的大多数免费监控软件都将信息列出为“TJ。

麦克斯“这代表温度结点，或硬件的最高工作温度。如果您由于某种原因没有看到相关信息，请在CPU World网站上搜索您的CPU型号以找到相关信息。

但这是最高温度-在这一点上，您的处理器异常并关闭以避免损坏。定期运行接近这个温度的任何地方都不利于硬件的长期使用寿命。
相反，请遵循关于负载下的CPU温度的一般经验法则。

如果你经常遇到CPU温度过高的问题，你可以采取一些步骤来尝试解决这个问题。

首先，清理你的电脑。CPU温度高通常是由PC内部多年积累的灰尘和污垢造成的，堵塞了风扇和关键的空气通道。当地的五金店通常对罐装空气要价高得离谱，但你可以在亚马逊上花大约8美元买到一瓶。

在此过程中，请检查以确保所有风扇都工作正常，指向正确的方向，并且电脑中的通风口没有被堵塞。(同时，确保电脑的风扇设置为最大冷却性能。)希望这能解决这个问题。

如果没有，就需要采取更密集的措施。如果你的电脑已经有几年了，将热量从你的CPU转移到它的冷却器的热糊可能已经干涸了。这可能会导致温度上升。用酒精擦掉旧的热糊糊，然后在上面涂一层新的东西，可能会大大降低温度。

你可以在亚马逊上找到北极星和夜猫王等知名品牌的小型热贴注射器，价格不到10美元。(多年来，我一直是一名快乐的北极银5用户。)如果所有这些都没有帮助，你的冷却解决方案可能根本无法跟上你的CPU的热量输出，特别是如果你将库存冷却器或普通的第三方冷却器与更高端的芯片搭配-如果你超频的话，就会加倍。

购买新的CPU冷却器可能是合适的。Cooler Master Hyper 212(在亚马逊上售价44美元)是一款坚固、实惠的空气冷却器。凭借其更大的散热器和风扇，它比普通的AMD和英特尔CPU迈出了坚实的一步冷藏箱。

随着尺寸和价格的提高，Noctua NH-D15(在亚马逊上售价100美元)是有史以来最有效的街头空气冷却器之一，但它的大尺寸可能会阻止内存访问，甚至不适合较小的机箱。

闭合循环液体冷却解决方案(CLCs)提供比空气冷却器低得多的温度，麻烦最少，安装容易。虽然有较小的120 mm散热器可供选择，但如果你打算超频，可以考虑升级到散热器更大的型号，比如EVGA CLC 280(亚马逊上售价90美元)。

虽然有几个品牌可供选择，但我们一直在PCWorld强大的专用显卡测试系统中使用EVGA的闭环冷却器，效果很好。

我们也倾向于更大的280 mm NZXT Kraken X63(亚马逊上售价150美元)。

所有这些额外的金属和风扇都可以适应最激烈的超频。

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编译：盼盼云笔记